2019年03月31日

3月30日(土)練習報告

 
 
 
 
 
こんばんは。
 
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
 
本日の練習は6:6、30分ゲームを行いました。
 
 
 
 
 
▽山本(新1年)
 
 
 
 
 
▽大日向(新4年)
 
 
 
 
 
▽中村(新2年)
 
 
 
 
 
▽佐々木(新2年)
 
 
 
 
 
▽宮地(新3年)
 
 
 
 
 
▽利光(新1年)
 
 
 
 
 
▽相場(新3年)
 
 
 
 
 
リーグ初戦までちょうど2週間となりました!
 
 
まだまだ先のことだと思っていたので
イメージできずにいましたが、
そろそろ試合を意識して毎日を過ごしていきたいと思います(^∇^)
 
 
毎年リーグ前半の試合は波に乗れない印象があるので、今年こそは出だしから勢いに乗っていけるといいですね!!
 
 
これまで大きな怪我をした選手もいないので
試合まで万全の態勢をキープしたいところです顔1(うれしいカオ)
 
 
 
お互いに怪我をさせないように
集中して練習していきましょう!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はオフです。
明後日の練習は10時から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
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2019年03月29日

3月29日(金)練習報告

 
 
 
 
 
こんばんは。
 
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
 
本日の練習は6:6、ミニゲームを行いました。
 
 
 
 
 
▽飯野(新2年)
 
 
 
 
 
▽青沼(新4年)
 
 
 
 
 
▽小林(新4年)
 
 
 
 
 
▽左から松岡、中惣(両新4年)
 
 
 
 
 
▽本田(新3年)
 
 
 
 
 
 
▽西(新2年)
凄い色のあざを見つけてしまいました顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
 
 
 
 
 
▽橋口(新2年)
 
 
 
 
 
 
今日の練習は新入生がたくさん参加していました^^
 
 
今年はスポーツ推薦入学者が3名なので
人数が少なくなるのではないかと心配していました。
 
 
ですが、一般入学の子や
法政二高出身の子が入部を希望しているので
ほっとしています泣き笑い泣き笑い
 
 
今日も1人、新入生の子が見学に来てくれました( ^ω^ )
 
 
3月も残すところわずか2日となりました!
4月になると授業のガイダンス、入学式など忙しくなります。練習に参加できない日もでてくると思うので、限られている時間の中でコミュニケーションを大事にして合わせていきたいですね!
 
 
最近は、気温が安定していないので
服の調節が難しくて困っています。
寒かったり、暑かったりなかなか落ち着きませんね顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
 
 
風邪など引かないように気を遣って生活していきましょう!
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日の練習は10時から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
posted by admin at 22:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月28日

3月27日(水)練習報告

 
こんばんは。
 
新2年マネの古川です。
 
本日は6:6を中心に行いました。
 
 
▽西(新2年)
 
 
▽左から手島・宮地(両新3年)
 
 
▽本田(新4年)
 
 
▽左から橋口(新2年)柿沼(新3年)
 
 
▽左から小林・大日向(両新4年)
 
 
▽左から輪島・齋藤(両新2年)
 
 
 
 
 
今週も水曜の練習は坂ダッシュからスタートしましたマラソン🏻ダッシュ
 
終わった直後は疲れた〜!と座り込んでいましたが、練習が始まると切り替えて取り組んでいました。
先週より声も出ていたと思いますOK!2‍♀️OK!2‍♀️
 
 
最近は全員揃って練習することが難しく、空いているところはいる人で埋めなければいけません。
授業が始まると更に人数が少なくなると思います。
全員がフォーメーションを完璧に頭に入れて動けるようにしていきましょう!
 
 
春休みも残りの僅かです。
明日は、1日寝るもよし、バイトをするもよし、遊ぶもよしです!(就活の人もいると思いますが…)
オフを満喫してくださいにこにこ
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
明日はオフです。
明後日の練習は10:00から行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼致します。
 
posted by admin at 00:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月24日

3月24日(日)練習報告

 
 
 
 
こんばんは。
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
本日の練習は、6:6、4人の速攻を行いました。
 
 
 
 
 
▽小林(新4年)
 
 
 
 
 
▽大日向(新4年)
 
 
 
 
 
▽左から相場、本田(両新3年)
 
 
 
 
 
▽宮地(新3年)
 
 
 
 
 
▽左から橋口(新2年)山本祐(新4年)
 
 
 
 
 
▽齋藤(新2年)
 
 
 
 
 
体育館の至る所にカメムシがいて
臭いにやられています失敗(笑)
なんとかならないものかと思うのですが、周辺が山なのでどうにもなりません泣き笑い
 
 
 
今日の練習もディフェンスを中心に行いました。
 
 
ディフェンスで入るメンバーを固定してコミュニケーションをとりながら練習しています( ^ω^ )
 
 
攻撃に入った選手が、ディフェンスの穴を見つけて攻めているので、その度にできていない部分や弱いところが見えてきていい練習になっています!
周りからの声も増えてきているので、
雰囲気も良くなってきましたにこにこOK!
 
 
 
 
 
これは練習中の3分休憩の時の様子です顔1(うれしいカオ)
 
 
いつもはボールで遊んだり、
わいわいしてますが今日はやたら座っている人が多かったです。(笑)
 
 
珍しいので思わずパシャり📸してしまいました。
 
 
3日間ディフェンスをメインにみっちり練習してきたので、疲労も溜まってきている頃と思います。
 
 
明日のオフを有効活用して
疲れをとってくださいにこにこにこにこ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は10時から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
 
 
posted by admin at 19:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3月23日(土)練習報告

 
こんばんは。
 
新2年マネの古川です。
 
本日はミーティング、DF練習、6:6、ゲームを行いました。
 
 
▽中村(新2年)
 
 
▽左から木(新1年)横山(新3年)
 
 
▽???
宮腰・服部(両新4年)です(笑)
写真だけだと誰だかさっぱりわかりません泣き笑い
 
 
▽大日向(新4年)
 
 
▽輪島(新2年)
 
 
▽利光(新1年)
 
 
▽橋口(新2年)
 
 
▽左から坂本・松橋トレーナー(両新3年)青沼(新4年)
 
 
昨日の暖かさから一転し、寒い中での練習となりました困り
寒暖差が激しいので風邪をひかないようお気をつけください!
 
 
今日のミーティングでは監督から、試合の波が大きいので試合を安定させるためにディフェンスを安定させる必要があるとお話がありました。
 
ウエイトの待ち時間など空き時間を使って対策を練っていきましょうにこにこ
 
 
春休みもあと2週間程となりました。
移動など間の時間はテキパキと行動し、残りの時間を大切にしていきましょう!
 
みんなで声をかけあって盛り上げていきましょうパンチパンチ
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
明日の練習は10:00から行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼致します。
 
posted by admin at 00:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月22日

3月22日(金)練習報告

 
 
 
こんばんは。
 
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
 
本日は、速攻練習、ミニゲームを行いました。
 
 
 
 
 
▽横山(新3年)
 
 
 
 
 
▽宮地(新3年)
 
 
 
 
 
▽左から相場(新3年)小林(新4年)
 
 
 
 
 
 
▽木(新1年)
 
 
 
 
 
▽左から柿沼(新3年)利光(新1年)
 
 
 
 
 
 
▽松岡(新4年)
 
 
 
 
 
▽佐々木(新2年)
 
 
 
 
 
▽輪島(新2年)
 
 
 
今日は1日中ぽかぽかしていました!
これくらいの気温が過ごしやすくて
ちょうど良い気がします^^
 
 
東京はソメイヨシノの開花宣言もあり、
お花見シーズンですね花見(さくら)
 
 
多摩キャンパス内もそろそろ色づき始めることでしょう(^∇^)
 
 
 
今日の練習ではみんな口を揃えて
暑い〜失敗と言っていました(笑)
 
 
ちょっと前までの体育館は冷蔵庫の中のように冷え切っていたのでそれに比べるとプレーしやすいのではないでしょうか( ^ω^ )
 
 
汗も沢山かいてるはずなので
水分補給もこまめに行なってくださいね!
 
 
明日の練習も頑張りましょう力こぶ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日は10時から練習を行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
posted by admin at 21:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月20日

3月20日(水)練習報告

 
 
 
 
 
こんばんは。
 
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
 
本日はラントレ、ボールゲーム、6:6、4:4を行いました。
 
 
 
 
 
▽左から西(新2年)服部(新4年)加藤(新1年)
 
 
 
 
 
▽山本祐(新4年)
 
 
 
 
 
▽加藤(新1年)
 
 
 
 
 
▽左から齋藤(新2年)相場(新3年)
 
 
 
 
 
▽輪島(新2年)
 
 
 
 
 
▽大日向(新4年)
 
 
 
 
 
▽中村(新2年)
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は珍しく午後から練習を行いました。
 
 
朝慌てる必要がないので、
午後からの練習も悪くないなと、、顔1(うれしいカオ)
 
 
いつもは体育館内でラントレをしていますが、
今日は体育棟の前の坂を利用しました!
チームに分かれてリレー形式で
行いましたが勝ち負けで罰ゲーム付きだったので異常に盛り上がっていました(笑)
 
 
体育館に戻ってからも、
5点先取のミニゲームを行いハードなメニューをこなしていましたOK!
 
 
体力的にくるしくなってくると簡単なシュートを打ってしまいがちなのでそこも課題のひとつですね!
 
 
試合終盤は体力が落ちている中で戦っていかないといけないと思うのでリーグ戦までに改善していきましょう力こぶ
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は10時から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
 
posted by admin at 21:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月19日

3月19日(火)練習報告

 
こんばんは。
 
新2年マネの古川です。
 
本日はウエイトトレーニングを行いました。
 
 
▽左から玉木トレーナー、能條(新4年)齋藤(新2年)山本祐(新4年)
 
 
▽橋口(新2年)
 
 
▽左から木・加藤(両新1年)
 
 
▽左から坂本(新3年)中村(新2年)
 
 
▽左から輪島(新2年)柿沼(新3年)
 
 
 
今日も和気藹々とした雰囲気の中でウエイトトレーニングを行いました。
 
ウエイトは使えるスペース限られているので空き時間が多くなります。
空き時間も有効的に使ってほしいと思いますにこにこ
 
 
春リーグ初戦まで1ヶ月をきりました!
4月に入ると授業も始まるので、みんなで練習ができる時間も限られてきています。
1回1回の練習を密度の濃いものにしていきましょうグー🏻
 
 
練習中ももちろんですが、日常生活でも怪我をしないよう十分気をつけてください!
 
 
明日は午後からの練習です。
午前はゆっくり休んで今日のウエイトの疲れをとり、午後からまた頑張りましょう力こぶ
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
明日の練習は12:30から行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼致します。
posted by admin at 23:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月17日

3月17日(日)練習試合VS明治・中部

 
 
 
 
 
こんばんは。
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
本日は明治大学、中部大学と練習試合を行いました。
 
 
 
【試合結果】
 
〈1試合目〉
法政14-10中部
 
山本祐…5点
 
 
 
松岡…6点
 
 
 
能條…1点
 
 
 
服部…1点
 
 
 
柿沼…1点
 
 
 
〈2試合目〉
 
法政11-17明治
 
 
山本祐…3点
 
 
 
松岡…4点
 
 
 
中惣…1点
 
 
 
服部…2点
 
 
 
柿沼…1点
 
 
 
 
 
〈3試合目〉
 
法政10-10中部
 
 
松岡…4点
 
 
 
山本祐…1点
 
 
 
柿沼…1点
 
 
 
本田悠…1点
 
 
 
西…3点
 
 
 
 
〈4試合目〉
 
法政B11-13中部B
 
 
 
 
大日向…2点
 
 
 
青沼…1点
 
 
 
前田…2点
 
 
 
輪島…1点
 
 
 
中村…2点
 
 
 
利光…2点
 
 
 
山本浩…1点
 
 
 
 
 
▽柿沼(新3年)
 
 
 
 
 
▽横山(新3年)
 
 
 
 
 
▽松岡(新4年)
 
 
 
 
 
 
▽中惣(新4年)
 
 
 
 
 
▽小林(新4年)
 
 
 
 
 
 
▽能條(新4年)
 
 
 
 
 
▽西(新2年)
 
 
 
 
 
▽佐々木(新2年)
 
 
 
 
 
▽本田(新3年)
 
 
 
 
 
▽木(新1年)
 
 
 
 
 
▽手島(新3年)
 
 
 
 
 
 
 
今日は関大遠征ぶりの練習試合となりました。
 
 
遠征後の練習では、ディフェンスをひとつひとつ確認しながら練習をしてきたので、今日の試合で機能するといいなと思っていたのですがまだまだ修正が必要そうです😄💦
 
 
明治大学とは2月に練習試合をしたので
どんなチームなのか分かっていましたが
中部大学とはチームが変わってから始めて試合をしました。
 
 
中部大学との試合では、同じ点の取られ方で何本も決められてしまいました。試合の中で対応するまでに時間がかかってしまいました( ;∀;)
 
 
ディフェンスでは特に、対戦相手によって勝負どころを見極めていかないといけないのでコミュニケーションを密にとることが大事になってきます。
 
 
コート内で話している姿はよく見かけるようになりましたが、コート外からももっと気づいたことを伝えていけるといいと思います🙆‍♀️
 
 
今日はゲーム中の雰囲気が静かだったので、そこも課題の一つですね( ^∀^)
 
 
明日はオフなので疲れをしっかりとって、
明後日からまた頑張っていきましょう!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はオフです。
明後日の練習は10時から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
posted by admin at 22:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月14日

3月14日(木)練習報告


こんばんは。
 
新2年マネの古川です。
 
本日はウエイトトレーニングを行いました。
 
 
▽左から手島・坂本(新3年)
 
 
▽木(新1年)
 
 
▽左から佐々木(新2年)小林(新4年)
 
 
▽宮地(新3年)
 
 
▽齋藤(新2年)
 
 
▽山本浩(新1年)
 
 
今日は人数が少なかったので急遽ウエイトを行いました。
 
全体では2週間以上行っていなかったので、久しぶりのウエイトとなりました
 
 
新1年生は法政でのウエイトは初めての人がほとんどでした。
 
交流を深めるチャンスなので、待ち時間はぜひ周りの人に話しかけてみてください顔1(うれしいカオ)
 
 
これから全体でのトレーニングの時間をとる機会が少なくなることが予想されます。
 
各自トレーニングを行い、筋力低下を防いでほしいと思います力こぶ
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
明日はオフです。
明後日の練習は10:00から行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼致します。
 
posted by admin at 21:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする