2019年12月13日

12月13日(金) 練習報告

こんばんは。


1年マネの清水です。


本日はウエイトトレーニングを行いました。



▽宮地(3年)
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▽吉田(1年)
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▽山本浩(1年)
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▽石川(1年)
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▽中村(2年)
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新チームになり、週一のペースでウエイトトレーニングを行っています。


法政では、トレーナーがメニューやセット数などを決め、選手に直接指導をしてくれます。
何人かでグループになり、学年関係なくお互いにアドバイスをし合っています!!


ウエイトトレーニングにあまり意欲的でない選手もちらほらいますが、体づくりはスポーツにおいて基本的なことだと思うので、サボらずしっかりと行いたいですね️‍♀️


皆さんお疲れ様でした。


明日は10時より練習を行います。


それでは本日の報告を終わります。


失礼致します。
posted by admin at 19:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする