2019年12月18日

12月18日(水) 練習報告

こんばんは。

1年マネの清水です。


本日はウエイトトレーニングを行いました。


▽坂本、柿沼(3年)
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▽木(1年)
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▽加藤(1年)
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▽齋藤(2年)
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▽横山(3年)
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▽石川(1年)
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今日はトレーナーが不在のなかでのウエイトトレーニングとなりました。


グループに別れて、メニューをしっかりこなしていました!
メニューをこなした後も、各自で鍛えたい部位のトレーニングを行うなど、工夫が見られました👌


体づくりに対する意識が変わってきているように感じました!この調子でこれからも頑張っていきましょう☺️



皆さんお疲れ様でした。


明日の練習はオフです。
明後日は17時30分より練習を行います。


それでは本日の報告を終わります。


失礼致します。
posted by admin at 19:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする