2014年08月08日

7/8(金)練習報告

 
こんばんは。
1年マネの仁井です。
 
本日の練習についてご報告いたします。
 
本日はウエイトトレーニングをしました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日のウエイトルームはほぼハンド部しかおらず、使い放題でした!
 
思い思いのトレーニングが出来たかと思います。
 
トレーニングのあとは疲労が蓄積しないように体をリラックスさせる時間が作れると良いですね(^O^)
 
お疲れ様でした。
 
 
明日の練習は10:00〜行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼いたします。
 
 
 
 
 
 
posted by admin at 23:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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