2018年12月10日

12月10日(月)練習報告

 
こんばんは。
 
1年マネの古川です。
 
本日はウエイトトレーニングとインターバル走を行いました。
 
 
▽中村(1年)
 
 
▽横山(2年)
 
 
▽中惣(3年)
 
 
▽左から柿沼(2年)山本晃(3年)
 
 
▽相場(2年)
 
 
▽松岡(3年)
 
 
▽左から前田(1年)宮地(2年)
 
 
▽坂本(2年)
 
 
 
ここ数日、急激に寒くなってきました。
体育館は極寒で、スクイズを触っていると手が悴んできますあせあせ(飛び散る汗)
 
半袖短パンの部員を見習って、私も少し体を動かそうかな〜と思います泣き笑い
 
 
今日の練習は、和気藹々としながら、それぞれがメニューをしっかりこなしていました。
 
月曜日は欠席者が多く、ウエイトになってしまうことが多いです顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
 
参加できなかった人も各自ウエイトをやっておくようにしてください!
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
明日の練習は18:00から行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼致します。
 
posted by admin at 19:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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