2019年02月20日

2月19日(火)練習報告


こんばんは。
 
1年マネの古川です。
 
本日はフィジカルチェックを行いました。
 
 
▽左から横山・本田悠・坂本(全2年)
 
 
▽服部(3年)
 
 
▽飯野(1年)
怪我のため計測係でした。ありがとうにこにこ
 
 
▽松橋トレーナー(2年)
 
 
▽左から中村(1年)大日向(3年)
   測定中:相場(2年)
 
 
▽柿沼(2年)
 
 
▽左から山本晃・青沼(3年)
 
 
▽左から本田拓(3年)齋藤(1年)
まだ余裕がある時のシャトルランマラソンダッシュ
 
 
 
今日は関節可動域測定、筋力測定、SMBT(メディシンボールをどこまで投げられるか)、立ち幅跳び、チンニング、シャトルランの測定を行いました!
 
普段はなかなかできない機械を使って計測するものもいくつかありました勝ち誇り
 
 
今日の計測で今の自分にはなにが足りていて何を不得意とするのかわかったと思うので、今後のトレーニング等に活かしてほしいと思います!
 
 
次の計測までにまた数値が上がっていることを期待していますウインク
 
 
 
今週は練習試合と立教定期戦があります!
忙しい1週間になりますが、今週も頑張っていきましょうパンチパンチ
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
明日の練習は10:00から行います。
 
それでは本日の報告を終わります。
 
失礼致します。
 
posted by admin at 00:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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