2020年01月26日

1月26日(日) 練習報告

こんにちは。

1年マネの清水です。


本日はフィジカルトレーニング、体幹トレーニング、2対2の速攻、4対4の速攻を行いました。



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トレーニング中の様子です



▽横山(3年)
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▽吉田(1年)
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▽手島(3年)
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▽佐々木(2年)
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▽利光(1年)
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本日は最初っから最後までかなり運動量の多いメニューでした。


普段はやらないようなメニューばかりで、みんな最初は楽しそうにやっていましたが、途中からきつくて余裕がない選手もいました💦



体育館はかなり寒かったですが、選手達は半袖半ズボンで汗だくになりながら頑張っていました💪
今日はいつも以上に疲れたと思います。
明日はオフなので各自ゆっくり休んでください☺️


皆さんお疲れ様でした。


明日OFFです。
明後日は16時から練習を行います。


それでは本日の報告を終わります。


失礼致します。
posted by admin at 13:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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