1年マネの清水です。
本日はフィジカルトレーニング、体幹トレーニング、2対2の速攻、4対4の速攻を行いました。
トレーニング中の様子です
▽横山(3年)
▽吉田(1年)
▽手島(3年)
▽佐々木(2年)
▽利光(1年)
本日は最初っから最後までかなり運動量の多いメニューでした。
普段はやらないようなメニューばかりで、みんな最初は楽しそうにやっていましたが、途中からきつくて余裕がない選手もいました💦
体育館はかなり寒かったですが、選手達は半袖半ズボンで汗だくになりながら頑張っていました💪
今日はいつも以上に疲れたと思います。
明日はオフなので各自ゆっくり休んでください☺️
皆さんお疲れ様でした。
明日OFFです。
明後日は16時から練習を行います。
それでは本日の報告を終わります。
失礼致します。
