こんばんは。
2年マネの古川です。
本日の練習は速攻とウエイトトレーニングを行いました。
▽西(2年)
▽宮地(3年)
▽左から石川・山本(両1年)
▽本田(4年)
▽佐々木(2年)
▽左から中村(2年)山本(1年)
昨日から雨や雪が降り続いています
体育館はいつも以上に寒かったですが、走るメニューが多く、選手は汗をかくほどでした😂
ローランドコーチからのアドバイスで、練習後にウエイトトレーニングを取り入れるようになりました👍
今は試合まで時間があるので、フィジカル面を鍛えていきましょう！
風邪やインフルエンザが流行っています。
ハンド部でも体調を崩している人がちらほらとでてきました😥
手洗いうがいなどでしっかり予防していきましょう！
みなさんお疲れ様でした。
明日の練習は16:00から行います。
それでは本日の報告を終わります。
失礼致します。
