2018年01月17日

1月17日(水)練習報告

 
 
こんばんは。
 
 
 
1年マネの蔵です。
 
 
 
本日は基礎練習と4:4のミニゲームを
行いました。
 
 
▽松本(3年)
 
 
 
 
▽坂本(1年)
 
 
 
 
▽能條(2年)
短期留学を終えた能條さん!
ブログに載るのも久しぶりです(笑)
向こうでもハンドボールをされていたと
聞きました!
 
 
▽左から山本晃、山本祐(両2年)
 
 
 
 
▽福本(1年)
 
 
 
 
▽左から青沼(2年)黛(3年)
黛さん準備バッチリですねOK!(笑)
 
 
 
 
▽本田(1年)
 
 
 
 
あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願い致します平謝り‍♀️
 
 
 
約1ヶ月間のOFF期間があったため、
身体も衰えるものだろうと思ってましたが
みなさん1ヶ月前と大差なくハンドボールを
していらしたので少し驚きました、、
 
 
これが男子と女子の違いでしょうか🤔
私は1週間空くと動けませんでしたが、。
 
 
体重が増えたとか、減ったとかいう声がちらほら。はやく自分の動きやすい体に戻るといいですね(^ω^)
 
 
そして今日は平日なのですが、
補講期間の為か練習の参加率が高かったですにこにこ
人数が多いだけにぎやかですね。
選手から沢山エネルギーをわけてもらった気分です!(笑)
 
 
寒い日が続いています。
冬も折り返し地点でしょうか。
この時期はインフルエンザに要注意です!
外出後は、手洗いうがいを心がけてくださいね^ ^
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は15時30分から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
posted by admin at 22:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月16日

1/16(火)練習報告

 
 
 
こんばんは。
 
 
3年マネの雨宮です。
 
 
本日は新年最初の部活ということでトレーナーさん考案の身体を動かすメニューを行いました。
 
 
 
 
まずは体力を取り戻そう!といったところでしょうか( ̄∀ ̄)
 
 
 
 
 
 
▽松岡(2年)
この子、ほとんど毎日ウエイトしていたみたいです。ストイック過ぎて言葉が出ません。
 
 
 
 
 
▽福本(1年)
 
 
 
 
 
▽左から本田・青沼(両2年)・相場(1年)
 
 
 
 
 
 
▽玉木トレーナー(3年)
パーマかけたらババ臭くなりました。笑
(色んな人から散々な言われようだったみたいで私もその1人だそうです^^;)
 
 
 
 
 
▽山本晃(2年)
海の家にいそうなチャラ男がやってきました…
(また焼けた?)
 
 
 
 
 
 
▽坂本・(後)宮地(両1年)
 
 
 
 
 
 
▽左から仲永(2年)・田島(3年)
 
 
 
 
 
 
▽沖山(3年)・高間(4年)
力こぶ( ¨̮力こぶ)
 
 
 
 
 
 
あけましておめでとうございます(^^)
本日は新年初部活でした!
可愛い後輩達から元気な「あけおめ〜!」が聞けて嬉しかったです❁
 
 
 
成人を迎えた選手の皆さん、
おめでとうございます!!
成人式楽しんだ様子がやんちゃな髪型を見て伝わりました!笑
日頃応援してくださる親御さんへの感謝を忘れず勉強と部活の両立を是非頑張ってほしいですね( ̄▽ ̄)笑
 
 
今年も法政ハンド部らしく元気に活動していけたらと思います!
2018年もよろしくお願い致します^^
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
 
明日の練習は15:30から行います。
 
 
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
posted by admin at 22:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月17日

12月17日(日)練習報告

 
 
こんばんは。
 
 
 
1年マネの蔵です。
 
 
 
本日はポジション練習、2:2、速攻練習、ミニゲームを行いました。
 
 
 
 
▽田島(3年)
 
 
 
 
▽手島(1年)
 
 
 
 
▽小林(2年)
 
 
 
 
▽加藤(3年)
 
 
 
 
▽左から坂本(1年)本田(1年)
 
 
 
 
▽本田(2年)
 
 
 
 
▽佐々木(3年)
 
 
 
 
 
 
 
 
速攻練習の様子ですヽ(^o^)
 
 
 
ミニゲームの前に各チームで話し合ってます
 
 
平日の練習は人数が足りず練習メニューがかぎられていたのですが、週末はほとんどの選手が練習に参加し速攻練習やゲームを行うことができました!
 
 
やはり人数が多いと盛り上がりますね!にこにこ
1つのプレーに対する反響も大きいので
練習を見ている側も一緒に楽しませてもらいました(笑)
 
 
選手のみなさんも久しぶりのゲーム形式の
練習を楽しんでいるようでした!
いきいきとプレーする選手の姿が見られて
よかったです\( ˆoˆ )/
 
 
そして今日の練習が今年度ラストでした。
 
 
長期OFFに入ることになります。
来年に向けた良い充電期間になると
いいですね!!
くれぐれも怪我や事故に合わないよう、
ハメをはずしすぎないよう、
有意義な時間をお過ごしくださいませにこにこにこにこ
 
 
良いお年をお迎え下さい!
 
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
 
次回の練習は後々報告となります。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
posted by admin at 21:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月16日

12/16(土)練習試合

 
 
 
 
こんばんは。
 
 
3年マネの雨宮です。
 
 
本日は基礎練習と速攻練習を行いました。
 
 
 
 
 
 
▽松岡(2年)
 
 
 
 
 
 
 
▽松本(3年)
 
 
 
 
 
 
 
▽福本(1年)
 
 
 
 
 
 
▽仲村(3年)
 
 
 
 
 
 
▽本田(2年)・坂本(1年)
 
 
 
 
 
 
▽仲永(2年)
 
 
 
 
 
 
▽左から山本祐・中惣・山本晃(全2年)
 
 
 
 
 
 
▽左から玉木トレーナー(3年)・浪岡トレーナー(2年)
絶妙な距離感。。。(笑)
 
 
 
 
 
 
今年も残すところあと半月です。
早いですね(´._.`)
 
法政ハンド部も2017年の練習は明日で最後です!!!
一か月近くOFF期間がありますが
年末年始、ご実家に帰って美味しいご飯を食べ過ぎてぶくぶく太らないように気をつけて下さいね!!!
私もみんなにまた太ったの?と言われないように気をつけます勝ち誇り
 
 
 
 
これはOFF期間中でなくてもですが
怪我、事故、病気には気をつけてください!!
 
OFF明けに、こんな事故にあっただのこんな病気になっただのという話は特に聞きたくないですからね⌄̈⃝!!!笑
 
 
 
 
OFF明けからはトレーニングが増えたり実践的な練習になると思うので、各自体作りはしておくと良いでしょう(^^)/
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日の練習は10:00から行います。
 
 
 
 
それでは本日のご報告を終わります。
 
 
 
失礼致します。
 
posted by admin at 21:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月12日

12月12日(火)練習報告

 
 
こんばんは。
 
 
 
1年マネの蔵です。
 
 
本日はサッカーの後、トレーニングを
行いました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽坂本(1年)
 
 
 
▽横山(1年)
 
 
 
▽加藤(3年)
 
 
 
 
 
▽左から服部(2年)仲永(2年)
 
 
 
 
 
▽仲村(3年)
 
 
 
 
授業があるとなかなか人数が揃わず、
ウエイトを行なっている人と行えていない人とばらつきがあるのが現状でした。
 
 
そこで、トレーナーさんたちが
各曜日ごとにウエイトを行う人を決めて下さり
みんながトレーニングできるような環境が整いつつあります(^∇^)
 
 
選手の皆さんは限られた時間で
自分に厳しくトレーニングに
励んで欲しいと思います!にこにこ
 
 
 
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
 
明日の練習は15:30からです。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
 
 
posted by admin at 18:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月09日

12/9(土)練習報告

 
 
 
こんばんは。
 
 
3年マネの雨宮です。
 
 
 
 
本日は基礎練習と連続攻防を行いました。
 
 
 
 
 
▽佐々木(3年)
 
 
 
 
 
 
▽相場(1年)
 
 
 
 
 
 
▽服部(2年)
 
 
 
 
 
 
▽左から山本晃(2年)・黛(3年)
 
 
 
 
 
 
▽本田悠(1年)
 
 
 
 
 
 
▽深井(3年)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
朝、布団から出るのが辛いほどの冷え込みですね。。。
温かい飲み物が個人的必須アイテムなのですが
部員に横取りされます。
みんなも寒いもんね泣き笑い泣き笑い
 
 
 
 
平日は人数が少なく、個々のスキルアップの為の練習を中心に行っていますが、
土日の人数の集まる日はオールコートを使った練習ができますね(^^)/
 
 
 
怪我人も大変増えています。
寒さも関係しているのでしょう…
ストレッチ等は適当にやらずに真剣にやってくださいね!!!!
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様です。
 
 
 
明日の練習は10:00から行います。
 
 
 
 
それでは本日のご報告を終わります。
 
 
 
 
失礼致します。
posted by admin at 22:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月06日

12/6(水)練習報告

 
 
 
 
こんばんは。
 
 
 
3年マネの雨宮です。
 
 
 
本日は1:1, 2:2, 4:4といった基礎練習を中心に行いました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽中惣(2年)
 
 
 
 
 
 
▽福本(1年)
 
 
 
 
 
 
▽仲永(2年)
 
 
 
 
 
▽松本(3年)
 
 
 
 
 
▽青沼(2年)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽黛(3年)
 
 
 
 
 
 
▽宮腰(2年)
 
 
 
 
この極寒の中、半袖半ズボンで練習をする選手を見ると余計に寒く感じます。。。
静止していると寒さで震えてくるので
そろそろ私も筋トレで寒さ凌ぎをしようと思います。。。
 
 
本日は基礎練習を中心に行いました。
ミニミニカップが終わり、本格的な基礎練習が始まりました◎
個々の力を伸ばせるところまで伸ばして
全員が新チームに貢献していってほしいです^^
 
 
 
 
みなさん、お疲れさまでした。
 
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は15:30から行います。
 
 
 
 
それでは本日のご報告を終わります。
 
 
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
posted by admin at 23:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

12月5日(火)練習報告

 
 
こんばんは。
 
 
 
1年マネの蔵です。
 
 
 
本日はトレーニングを行いました。
 
 
 
 
 
▽本田(1年)
 
 
 
 
 
▽仲永(2年)
 
 
 
 
 
▽玉木トレーナー(3年)
 
みんなから罵声を浴びながら、
なぜか玉木さんもトレーニング(笑)
 
 
▽左から仲村(3年)田島(3年)
 
 
 
 
 
▽左から坂本(1年)加藤(3年)彼島トレーナー(3年)
 
 
 
 
 
今日は3人程度の人数で、グループに分かれてトレーニングが行われました。
 
お互いに声を掛け合いながらやると
また意識が変わってきますね(^∇^)
 
平日は人数が揃わないのですが火曜日は特に、選手の人数に対してトレーナーさんの人数が充実しています。
今日は各グループに1人トレーナーさんが
ついている状況でした顔1(うれしいカオ)
 
細かくみてもらえる良い環境ですね!
 
体調を崩している方もいるようなので、
寒暖の変化には十分に気をつけてください!
 
 
 
 
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
 
明日の練習は15時30分からです。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
 
posted by admin at 00:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月02日

12月2日(土)練習報告

 
 
こんばんは。
 
 
 
1年マネの蔵です。
 
 
 
本日は1・3年生は体育館で練習し、
2年生はミニミニカップの試合を行いました。
 
 
 
 
▽黛(3年)
 
 
 
▽佐々木(3年)
 
 
 
▽田島(3年)
 
 
 
 
 
▽福本(1年)
 
 
 
▽本田(1年)
 
 
 
 
 
▽内門(4年)
今日も竜之介さんが!!
しばらくやらないと筋肉痛になると
言っておられましたが、ばりばり動けてましたよ!!(笑)
 
 
人数が少ない中で練習を行っている為、
できる練習メニューも限られているのですが
その分1人の運動量が増える場面も多いようです。この寒さの中、半袖短パンには感心しますね(^∇^)
 
 
 
そして気づけば12月になっていました!
もうすぐ冬オフを向かえます。
オフに入ると体を動かす機会も減ると思うので練習がある時は精一杯頑張って下さいにこにこ
 
 
 
寒い日々が続きますが、
怪我には十分注意を!!!
 
 
 
 
 
 
 
.
 
みなさんお疲れ様でした。
 
 
明日は国士舘大学多摩体育館にて
 
 
各チーム試合を行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼します。
 
 
 
 
 
 
posted by admin at 20:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月29日

11/29(水)練習報告

 
 
 
 
こんばんは。
 
 
 
3年マネの雨宮です。
 
 
 
 
本日はミニゲームを行いました。
 
 
 
 
▽沖山(3年)
本日の写真は沖山が撮影してくれました!
ありがとう◎!!
 
 
 
 
 
 
▽仲村(3年)
 
 
 
 
 
 
▽山本晃(2年)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽田島(3年)
 
 
 
 
 
 
 
▽※仲永です(2年)
 
 
 
 
 
 
 
▽福本(3年)
 
 
 
 
 
 
 
▽本田(1年)
 
 
 
 
 
 
 
 
▽左から宮地(1年)・松岡(2年)
 
 
 
 
 
 
ミニミニでは好調に勝ち進んでいるチームがあり、(おそらく)例年の法政のミニミニの中では成績が良い方なのではないかと思いますよ!!
 
みんな頑張ってくれて嬉しいですね^^
 
 
 
このミニミニで来年の新チームへの自信やモチベーションアップに繋げてくれたらな、と思います!!
 
怪我無く、楽しく終われるようにしましょう◎
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は15:30から行います。
 
 
 
 
失礼致します。
posted by admin at 23:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする