2018年07月01日

7/1(日)練習報告

 
 
 
こんばんは。
 
 
4年マネの雨宮です。
 
 
 
本日は体力測定を行いました。
 
 
 
 
 
 
30メートル走
 
 
 
 
 
20メートルシャトルラン
 
 
 
 
 
※30メートル走、
1本目で肉離れを起こした深井(4年)。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
垂直跳び
 
 
 
 
 
懸垂(?)
 
 
 
 
 
 
 
 
本日は体力測定を行いました。
 
暑い中での全力疾走や持久走は
見ているだけでもキツそうでしたが、
さすがスポーツマン!!
自分の記録と他の選手の記録を比べて一喜一憂(笑)
 
 
下には下が……
ではなく上を目指してくださいね( ̄∀ ̄)
次回の体力測定(?)では
本日の記録を超えられるよう頑張ってください!
 
 
 
 
※マネージャーが記録係として動き回っていたため、写真がありません。申し訳ございません。
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は16:00から行います。
 
 
 
それでは本日のご報告を終わります。
 
 
 
失礼致します。
 
 
 
 
 
posted by admin at 20:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

6月30日(土)練習報告

 
 
 
こんばんは。
 
 
 
2年マネの蔵です。
 
 
 
本日はミーティング、DF練習、速攻練習を行いました。
 
 
 
 
 
▽佐々木(1年)
 
 
 
 
 
 
 
▽福本(4年)
 
 
 
 
 
 
 
▽左から相場(2年)仲村(4年)
 
 
 
 
 
 
 
▽小林(3年)
 
 
 
 
 
 
 
▽松岡(3年)
 
 
 
 
 
 
 
▽橋口(1年)
 
 
 
 
 
 
 
▽中惣(3年)
 
 
 
 
 
 
▽松本(4年)
 
 
 
 
 
ここ最近、容赦のない暑さですね( ;  ; )
 
 
 
 
 
練習前からこの様子です(^^)
 
 
 
午前中から練習が始まると、
時間が経つにつれて気温が上がっていく一方なので終盤にはへとへとになっております泣き笑い
 
 
 
暑さに負けないためには、
普段の生活から工夫が必要だと思います。
 
 
夜更かしをしている方も多いようですが、
睡眠は適切な量と質が大事だそうですよヽ(^o^)
 
日常生活から意識していけるといいですね!
 
 
明日は計測があるようなので、
ベストを尽くしてください!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさんお疲れ様でした。
 
 
 
明日の練習は10時から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
更新が遅れてしまい申し訳ございません。
 
 
失礼致します。
posted by admin at 10:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月29日

6月29日(金)練習報告

 
こんばんは。
 
 
1年マネの古川です。
 
 
本日はDF・OF練習を行いました。
 
 
 
 
 
▽仲村(4年)
 
 
 
 
▽佐々木(4年)
 
 
 
 
▽西(1年)
 
 
 
 
▽左から中惣・宮腰(両3年)福本(4年)
 
 
 
 
▽左から深井・雨宮マネージャー(両4年)
 
 
 
 
▽前:青沼(3年)、後:松本(4年)
 
 
 
 
▽山本祐(3年)
 
 
 
 
▽黛(4年)
何のポーズでしょうか?(笑)
 
 
 
 
▽左から輪島(1年)田島(4年)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
関東は本日、梅雨明けとなりました!
 
 
 
現時点でも体育館はむしむししていますが、夏に向けてさらに暑くなるのかと思うと今から心配です顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
 
 
 
水分補給や睡眠をしっかりとって、夏を乗り切りましょう!!!
 
 
 
 
 
 
春季リーグ後のミーティング以来、練習の合間に集まって話し合う姿や、アドバイスをする姿を見かける機会が多くなりました。
 
 
 
今後も継続していきましょう(^^)
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日の練習は10:00から行います。
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
失礼致します。
 
posted by admin at 23:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月27日

6月27日(水)練習報告

 
こんばんは。
 
 
1年マネの古川です。
 
 
本日はラントレとウエイトトレーニングを行いました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽左から中惣(3年)福本(4年)
 
 
 
 
▽左から輪島・前田(両1年)
 
 
 
 
▽田島(4年)
 
 
 
 
▽左から松本・黛・佐々木(全4年)
 
 
 
 
▽左から田島(4年)宮腰・服部(両3年)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつも以上にきついラントレだったようで、終わった直後倒れ込む姿を度々目にしました。
 
 
 
 
 
 
ラントレ後のウエイトでは最初は放心状態の人もいましたが、途中からはいつものように和気あいあいとしていました(^^)
 
 
 
 
 
 
体育館が急激に暑くなってきています。
水分補給をこまめにして、熱中症には十分気をつけてください!
 
 
 
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は16:00から行います。
 
 
 
それでは本日の報告を終わります。
 
 
 
失礼致します。
 
 
posted by admin at 23:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月25日

6/24(日)練習報告

 
 
 
こんばんは。
 
 
 
4年マネの雨宮です。
 
 
 
 
本日はラントレ、速攻練習、ゲーム練習を行いました。
 
 
 
▽服部(3年)
 
 
 
 
 
 
 
▽玉木トレーナー(4年)
 
 
 
 
 
 
▽左から橋口(1年)・佐々木(4年)
くるくるな2人にこにこ
 
 
 
 
▽左から中村(1年)・本田悠(2年)
 
 
 
 
 
 
▽飯野(1年)
ピンボケすみません(´・_・`)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽坂本(2年)
 
 
 
 
 
 
 
 
▽西(1年)
一時帰国おかえりなさい^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▽本田拓(3年)
 
 
 
 
 
 
▽加藤(4年)
 
 
 
 
 
▽手島(2年)
 
 
 
 
本日はひたすら走るメニューマラソンダッシュ
個人目標には体力面のことを掲げている選手もいたので、是非この夏頑張って欲しいですね力こぶ
 
 
 
それに伴い怪我人がまた続出しております。
体力と同時に、怪我をしない強靭な体作りも頑張っていただきたいです!!
 
 
 
ちらほら、「筋肉痛がー!」
という声も耳に挟んでおります^^;
明日はOFFですのでしっかりと身体を休めてください。
授業はしっかり出ましょうね!!
 
 
 
 
みなさん、お疲れ様でした。
 
 
明日はOFFです。
明後日の練習は16:00から行います。
 
 
 
それでは本日のご報告を終わります。
 
 
 
 
失礼致します。
posted by admin at 00:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする